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母乳分泌受哪些食物影响？韭菜会回乳吗？
疾病：回乳提问于 2024-12-04 10:38 -
病情描述：
请问母乳分泌吃什么有影响？我现在吃什么都很小心，吃韭菜会回乳吗？
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回答1
母乳分泌会受到多种食物的影响，包括韭菜、麦芽、花椒、山楂、苦瓜等。此外，饮食的营养均衡、水分摄入等也很重要。 1.韭菜：韭菜中的某些成分可能会抑制乳汁分泌，但具体影响因人而异。 2.麦芽：麦芽有回乳的作用，哺乳期应避免食用。 3.花椒：花椒属于辛辣刺激性食物，可能影响乳汁分泌。 4.山楂：大量食用山楂可能对乳汁分泌产生一定影响。 5.苦瓜：苦瓜性寒凉，可能不利于乳汁的产生。 6.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持乳汁分泌。 7.水分摄入：充足的水分能促进乳汁生成。 总之，哺乳期的饮食需要谨慎选择。尽量避免可能影响乳汁分泌的食物，保持饮食的多样性和均衡，以保障宝宝有充足的母乳供应。
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