总胆固醇 7.10 且高密度脂蛋白胆固醇 1.81 均超出正常范围,这是不正常的。胆固醇异常可能由多种因素引起,如饮食、遗传、疾病、生活方式、年龄等。 1. 饮食:长期摄入高胆固醇、高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等,易导致胆固醇升高。 2. 遗传:部分人存在家族性高胆固醇血症等遗传疾病,导致胆固醇代谢异常。 3. 疾病:患有糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病,可能影响胆固醇代谢。 4. 生活方式:缺乏运动、长期吸烟、酗酒、精神压力大等,也可能使胆固醇水平异常。 5. 年龄:随着年龄增长,身体代谢能力下降,胆固醇调节能力减弱。 胆固醇异常需要引起重视,建议改善生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。必要时应在医生指导下进行药物治疗,如他汀类药物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀)、贝特类药物(非诺贝特、苯扎贝特)等。同时定期复查血脂,监测胆固醇水平变化。建议前往正规医院的心血管内科就诊。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院