负重行走致右脚膝盖关节受损行走困难如何处理？_即问即答

负重行走致右脚膝盖关节受损行走困难如何处理？ 疾病：提问于 2024-09-22 17:33: 病情描述：

训练过程中由于负重行走，运动量大，受力过度，右脚膝盖关节受损，行走困难怎么办？

回答1
右脚膝盖关节因负重行走等受损致行走困难，应立即休息，避免进一步损伤，同时可采取冷敷、抬高患肢等措施。还需就医明确损伤程度，可能需要药物治疗、物理治疗甚至手术治疗。治疗期间要注意康复训练和日常护理。 1.休息制动：停止运动，避免关节负重，让受损组织得到充分休息。 2.冷敷处理：受伤 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢：促进血液回流，减轻肿胀。 4.药物治疗：可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症；也可外用云南白药膏等活血化瘀的药物。但药物使用需遵医嘱。 5.物理治疗：如超短波、红外线照射等，有助于促进恢复。 6.手术治疗：若损伤严重，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要手术修复。 7.康复训练：病情稳定后，在医生指导下进行膝关节的屈伸、肌肉力量训练等。 8.日常护理：注意保暖，避免受寒；佩戴护膝，增加关节稳定性。膝盖关节受损后要及时采取正确的处理方法，积极治疗和康复，多数患者可逐渐恢复正常功能。但恢复过程需耐心，遵循医生建议。
曹月敏 主任医师普外三科 河北省人民医院 (三级甲等)
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