小孩髁上骨折且有骨痂生长、内固定良好,康复训练需循序渐进,包括关节活动、肌肉力量训练、平衡训练等。要注意训练强度和频率,避免二次损伤。 1.关节活动:在医生指导下,进行肘关节和肩关节的屈伸、旋转等活动,逐渐增加活动范围。 2.肌肉力量训练:通过握拳、伸指等动作锻炼手部肌肉,进行上肢肌肉的等长收缩训练。 3.平衡训练:可先从站立平衡开始,逐渐过渡到行走平衡,增强身体稳定性。 4.日常生活训练:鼓励孩子自己穿衣、吃饭等,提高上肢的协调和灵活性。 5.物理治疗辅助:如热敷、按摩等,促进血液循环,缓解肌肉紧张。 总之,小孩髁上肱骨折的康复训练要在医生的指导下,根据恢复情况逐步进行,家长要给予孩子充分的鼓励和支持,帮助其尽快恢复功能。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院