-
65 岁女性腰部大手术后阴雨天腰疼如何预防？
疾病：提问于 2024-12-02 15:37 -
病情描述：
女65岁，以前腰部做过大手术，现在每到阴天下雨，腰就会疼，有什么方法可以预防腰部的疼痛感？
-
回答1
65 岁女性腰部手术后阴雨天腰疼，可通过注意保暖、适度锻炼、合理饮食、物理治疗、药物治疗等方式预防。 1. 注意保暖：阴雨天时气温较低，腰部要适当增加衣物，使用热水袋或热毛巾热敷，以促进血液循环，减轻疼痛。 2. 适度锻炼：如进行腰部伸展运动、瑜伽中的简单动作等，增强腰部肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 3. 合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等，有助于维持骨骼健康。 4. 物理治疗：可定期到医院进行针灸、按摩、红外线照射等物理治疗，缓解腰部肌肉紧张。 5. 药物治疗：在医生指导下，服用一些非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 总之，预防腰部疼痛需要综合多种方法，并长期坚持。同时，若疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
-
- 杨庆雄 主任医师 精神病科 海南省安宁医院 (一级) 擅长：精神疾病、心理咨询、戒毒咨询治疗
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
