腰间盘突出导致手脚麻木,通常是由于突出的椎间盘压迫神经所致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗以及生活方式调整等。 1.物理治疗:通过牵引、按摩、热敷等方式,缓解腰部肌肉紧张,减轻椎间盘对神经的压迫。例如牵引治疗,可增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压。 2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛;营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等,促进神经修复。 3.中医治疗:包括针灸、推拿、中药熏蒸等,能疏通经络、调和气血。 4.手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑微创手术或开放性手术,去除突出的椎间盘组织。 5.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重,加强腰部肌肉锻炼,如游泳、小燕飞等。 腰间盘突出引起的手脚麻木需要综合治疗,患者应根据自身病情选择合适的治疗方法,并在治疗过程中遵循医生的建议。同时,注意日常生活中的保养,有助于缓解症状和促进康复。
现在不好说,目前可以采取牵引、睡硬板床来改善的,要注意休息的。

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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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