脚心磨起水泡,可能是摩擦过度、鞋子不合适、感染等原因导致。处理方法包括清洁护理、避免摩擦、药物治疗等。 1.清洁护理:使用生理盐水清洁水泡及周围皮肤,保持局部干净。 2.避免摩擦:选择宽松舒适的鞋袜,减少对水泡的挤压和摩擦。 3.药物治疗:若水泡较小,可涂抹莫匹罗星软膏预防感染;水泡较大,需用无菌注射器抽出泡液,然后涂抹碘伏消毒,并使用创可贴包扎。还可外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。 4.注意休息:减少活动,避免长时间站立或行走,让脚部得到充分休息。 5.观察病情:密切观察水泡的变化,如红肿加重、出现脓液等,应及时就医。 总之,对于脚心磨起的水泡,要注意正确处理,避免感染,促进恢复。如果症状加重或持续不缓解,一定要及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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