腰痛晨起和久坐时加重且呈阵痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等原因造成的。 1. 腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等。 3. 腰椎骨质增生:腰椎关节软骨退变、骨质增生,刺激周围组织引发疼痛。适当锻炼、补充钙剂有一定帮助。 4. 强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱及骶髂关节,导致腰痛。需药物治疗,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5. 泌尿系统结石:结石刺激泌尿系统,可引起腰痛,常伴有血尿等症状。较小结石可通过多喝水、运动排出,大结石可能需手术治疗。 腰痛原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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