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母亲矮父亲高，6 个月孩子如何能长得更高？
疾病：提问于 2024-09-22 10:37 -
病情描述：
母亲25岁，身高153厘米；父亲25岁，身高175厘米。我儿子6个月，身高72厘米，体重现在20斤，我个子不高，请问怎样能让孩子长高？
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回答1
孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多因素影响。要让孩子长得更高，需从多方面着手，包括保证充足营养、良好睡眠、适当运动、预防疾病、定期监测等。 1.营养：孩子 6 个月，应保证母乳或配方奶的充足供应，及时添加富含钙、蛋白质、维生素 D 等营养的辅食，如蛋黄、鱼肉泥、蔬菜泥。 2.睡眠：每天保证充足的睡眠时间，夜间睡眠环境要安静、黑暗和舒适，有利于生长激素的分泌。 3.运动：可让孩子多进行被动操等活动，促进骨骼肌肉发育。 4.疾病：预防感染性疾病，按时接种疫苗，如有疾病及时治疗。 5.定期监测：定期测量身高、体重，了解孩子生长发育情况。 孩子的身高增长是一个长期的过程，家长要有耐心，为孩子创造良好的生长条件。
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