脂肪肝是由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。39 岁男性出现脂肪肝并右肝有胀的感觉,可能与肥胖、饮酒、不良饮食、缺乏运动、代谢紊乱等因素有关。 1.肥胖:身体脂肪过多,尤其是腹部脂肪堆积,会增加脂肪肝的发生风险。应通过合理饮食和增加运动来减轻体重。 2.饮酒:长期大量饮酒会损害肝脏,导致脂肪肝。需要戒酒。 3.不良饮食:高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多。要调整饮食结构,多吃蔬菜水果,减少油腻食物。 4.缺乏运动:运动量不足,能量消耗少。应增加运动量,如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动。 5.代谢紊乱:如糖尿病、高血脂等。积极治疗原发疾病,控制血糖、血脂水平。 6.药物治疗:可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等药物。 总之,脂肪肝是可防可治的。患者要养成良好的生活习惯,定期复查,必要时遵医嘱进行药物治疗。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院