腰椎间盘突出症,一种常见的脊柱疾病,多由慢性劳损、急性损伤、遗传因素、年龄增长等因素引发,导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰腿疼痛。治疗上,通常采取保守治疗和手术治疗两种方式,保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等,手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的情况。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.保守治疗:首先,充分休息,避免过度活动;其次,物理治疗如热敷、理疗可以缓解疼痛;再者,药物治疗,选择非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗:包括电疗、超声波、牵引等,有助于缓解肌肉紧张,改善血液循环,促进炎症吸收。
3.药物治疗:除了非甾体抗炎药,还可以使用肌松药如环苯扎林,以及镇痛药缓解疼痛。
4.康复锻炼:在疼痛缓解期,进行腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量,预防复发。
5.手术治疗:对于症状严重,保守治疗无效者,可考虑手术治疗,如椎间盘切除术、椎间融合术等,以解除神经压迫。
腰椎间盘突出症治疗应遵循个体化原则,根据病情轻重选择合适的治疗方法,同时注意日常姿势调整,避免久坐久站,定期进行腰部保健操,以减少复发风险。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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