突然极度乏力、想睡觉且没胃口,可能是由睡眠不足、感冒、贫血、低血糖、消化不良等引起。 1.睡眠不足:长时间熬夜或睡眠质量差,身体得不到充分休息,会出现上述症状。应调整作息,保证充足睡眠。 2.感冒:病毒感染导致身体机能下降,除了乏力、困倦、没胃口,还可能有发热、咳嗽等。需多休息,多喝水,必要时服用抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦等。 3.贫血:体内血红蛋白不足,无法有效运输氧气,引起身体疲劳。可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等,以及多吃富含铁和维生素的食物改善。 4.低血糖:血糖水平过低,能量供应不足。及时补充糖分,如吃糖果、喝糖水能缓解。 5.消化不良:饮食不当或胃肠功能紊乱,食物难以消化吸收。可服用健胃消食片、多潘立酮等促进胃肠蠕动。 出现这些症状,如果通过休息和调整饮食不能缓解,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院