23 岁弯腰久后腰椎右侧痛，如何防治？_即问即答

23 岁弯腰久后腰椎右侧痛，如何防治？ 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-04 17:16: 病情描述：

才23岁，今年1月份的时候有一次弯腰弯久了就感觉腰椎痛，结果后来坐姿稍微不对久一点就很容易痛，坐久了不动也容易痛。有一次蹲着洗衣服一个多小时，就很痛。痛的具体位置在腰椎右面一点点。想感谢医生为我快速解答——该有什么办法治疗和预防

回答1
23 岁出现弯腰久后腰椎右侧疼痛，可能与不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎骨质增生等有关。 1. 不良姿势：长时间弯腰、坐姿不正确等，会使腰部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意保持正确的姿势，定时起身活动。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉长期紧张、疲劳，导致损伤。可通过热敷、按摩缓解，加强腰部肌肉锻炼。 3. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起疼痛。症状较轻时可卧床休息，佩戴腰围，进行牵引治疗。 4. 腰椎小关节紊乱：关节错位刺激神经。可通过手法复位，配合物理治疗。 5. 腰椎骨质增生：腰椎退变，骨质增生刺激周围组织。可服用抗骨质增生丸等药物，严重时考虑手术。总之，出现腰椎右侧疼痛应引起重视，及时调整生活习惯，避免加重。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
曹志刚 副主任医师厌食 南京精神科医院 (三级甲等)
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网友追问2017-11-10 21:50:34

腰的右边痛，腿边用不了力。上下蹬也感觉不到痛。一个动作10秒钟不动就痛。请问这是怎么了？
针对上述问题，晋波医生建议：

考虑为腰间盘突出、拉伤引起的，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物的。
晋波 主治医师厌食 南京精神科医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2017-11-13 18:02:58

前几天睡觉前喝了一斤白酒睡醒后就一直腰疼持续四天左右了，
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个考虑还是腰肌劳损或者肾虚腰痛。需要遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者化验尿常规。确诊病因以后制定治疗方法。
申兰阔 医师厌食 南京精神科医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
网友追问2018-03-17 22:10:33

去年10月初取了节育环，其后10天例假时，右腰错位痛神经拉扯痛。取环后近二十天一直用妇科消炎药。之后腰痛弥漫性隐隐痛，现在腰椎点痛，ct片为腰椎退化膨出。可惜不...
针对上述问题，晋波医生建议：

现在的情况，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，有疼痛感，可以口服止疼药物，要注意休息。
晋波 主治医师厌食 南京精神科医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-08-25 06:47:19

腰疼两腿上小肚子疼是怎么回事
针对上述问题，晋波医生建议：

考虑为腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的，可以行CT检查，现在可以口服止疼药物，不可以负重的。
晋波 主治医师厌食 南京精神科医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...