拆除石膏后中指弯曲困难且疼痛,可能与长期固定、伤口未完全愈合、肌肉力量下降、关节僵硬、心理因素等有关。 1. 长期固定:石膏固定时间较长,关节活动受限。可逐渐增加关节活动度,进行温和的屈伸练习。 2. 伤口未完全愈合:此时要注意保护伤口,避免过度牵拉。待伤口愈合良好后,再加强锻炼。 3. 肌肉力量下降:通过握拳、伸展等简单动作,逐步增强手部肌肉力量。 4. 关节僵硬:热敷关节,促进血液循环,缓解僵硬。同时配合按摩,增加关节灵活性。 5. 心理因素:不要因害怕疼痛而不敢活动,保持积极心态,有助于恢复。 恢复需要一定时间和耐心,循序渐进地进行锻炼。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院