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29 岁女性摔伤致骶骨末节骨折和腰间盘膨出，功能锻炼及饮食疑问
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-04 16:56 -
病情描述：
女29岁来自辽宁一个月前坐椅子摔伤，诊断为骶骨末节骨节，腰间盘膨出，吃的独一味，休了半个月上班了曾经的吃药想多久可以做功能锻炼，可以吃康纳斯螺旋藻吗有利于痊愈吗
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回答1
29 岁女性因摔伤导致骶骨末节骨折和腰间盘膨出，关心何时能进行功能锻炼以及食用康纳斯螺旋藻是否有益。这涉及到损伤恢复进程、康复训练时机、饮食对康复的影响等。 1. 损伤恢复进程：骶骨末节骨折和腰间盘膨出的恢复时间因人而异。一般来说，骶骨骨折需要 6 - 12 周初步愈合，腰间盘膨出的恢复时间相对较长。 2. 康复训练时机：在骨折初步愈合、疼痛明显减轻后，通常 4 - 6 周左右，可以开始进行简单的功能锻炼，如轻度的腰部伸展运动。但需在医生指导下进行。 3. 饮食影响：康纳斯螺旋藻这类保健品对疾病痊愈的作用有限。均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品、鱼类等，更有助于恢复。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，仙灵骨葆胶囊促进骨质愈合。 5. 注意事项：恢复期间避免久坐、久站和重体力劳动，保持良好的姿势，定期复查。 总之，对于该患者，应遵循医生建议，根据自身恢复情况适时进行功能锻炼，注重饮食均衡，以促进康复。
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