大脚趾肿痛可能是扭伤、劳损、关节炎、痛风或感染等原因导致。缓解方法包括休息、冷敷或热敷、使用药物、抬高患肢、避免负重等。 1. 休息:减少活动,避免长时间站立和行走,让脚趾得到充分休息。 2. 冷敷或热敷:在受伤后的 48 小时内冷敷,可减轻肿胀和疼痛;48 小时后热敷,促进血液循环和消肿。 3. 使用药物:如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等,口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,需遵医嘱。 4. 抬高患肢:将脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 避免负重:尽量不穿高跟鞋或硬底鞋,减少对脚趾的压力。 如果大脚趾肿痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
现在有水肿考虑为炎症刺激引起的,可以吃一点活血化淤、止疼药物的,不要过于劳累,不可以负重的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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