手指甲出现不同的纹可能是由营养不良、外伤、真菌感染、皮肤疾病、系统性疾病等引起。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素,会影响指甲生长,导致出现竖纹、横纹等。可通过饮食补充,如多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等,必要时服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片。 2.外伤:指甲受到挤压、碰撞等外力伤害,可能会形成横纹或纵纹。一般无需特殊处理,待指甲自然生长更新即可。 3.真菌感染:如灰指甲,会使指甲变色、增厚、出现纹路。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏,严重时口服伊曲康唑胶囊。 4.皮肤疾病:像银屑病、扁平苔藓等累及指甲,可导致指甲出现凹点、纵嵴等。需针对原发疾病治疗,如银屑病使用卡泊三醇软膏等。 5.系统性疾病:如心血管疾病、糖尿病等,可能影响末梢血液循环,使指甲出现异常纹路。要积极治疗原发病,控制病情。 手指甲出现纹路的原因多样,如发现异常且持续不改善,应及时就医,明确原因,采取相应措施。平时要注意指甲护理,保持手部清洁。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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