腰椎病有什么预防的措施吗？_家庭医生即问即答移动端

腰椎病有什么预防的措施吗？ 疾病：腰椎间盘突出提问于 2013-05-28 22:00: 病情描述：

男5岁来自河北腰椎病是这怎么得的啊？有什么预防的措施吗？想腰椎病是这怎么得的啊？有什么预防的措施吗？

回答1
腰椎病的发生是由于腰椎的退行性变引起，有时姿势不正确，外伤等，也可致腰椎间盘突出的发生。可出现腰痛，下肢的麻木等症状。首先还是养成良好的生活习惯，尽量不要长时间弯腰劳作，每隔一段时间活动一下腰部，注意腰部的保暖不受凉，如果有突出的情况，可睡硬板床，平时可口服甲钴胺以营养神经治疗，配合理疗的推拿、按摩、针灸等治疗，情况严重时可静滴血塞通、丁咯地尔等药物活血化瘀治疗。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
回答2
这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻痛痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
史维平 主任医师皮肤科 山西省人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病理诊断，皮肤肿瘤、结缔组织病、大疱...
回答3
您好，腰椎间盘突出症平时不注意的话容易反复发作，出现腰腿部疼痛麻木等症状，严重的影响日常生活工作，平时需要注意睡硬板床，避免睡沙发席梦思软床，避免弯腰搬重物，避免受凉，腰部保暖，平时腰背肌功能锻炼，可以有效预防复发，如果有疼痛不适的话需要去医院骨科系统保守治疗。
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