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17 岁男生的常见健康问题及应对策略
疾病：乙肝提问于 2024-12-04 10:36 -
病情描述：
男 17岁来自广西想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
17 岁男生可能面临生长发育、营养均衡、心理健康、运动损伤、常见疾病等方面的问题。 1. 生长发育：17 岁处于青春期后期，身体仍在发育。要关注身高、体重、第二性征等的正常发展。如身高增长缓慢，可能与遗传、营养、睡眠、运动等因素有关。 2. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免挑食、偏食，以防营养不良或肥胖。 3. 心理健康：面临学业压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。要学会自我调节，必要时寻求心理辅导。 4. 运动损伤：喜欢运动可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等。运动前要充分热身，受伤后及时处理。 5. 常见疾病：如感冒、肠胃炎等，多因抵抗力下降、卫生习惯不良引起。注意个人卫生，增强抵抗力。 17 岁男生要关注自身健康，养成良好的生活习惯，如有不适及时就医。
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