轻度脂肪肝一般通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、控制体重、定期复查等方法进行治疗。通常轻度脂肪肝癌变的风险较低,但也需重视。 1. 改善生活方式:避免熬夜,保证充足睡眠,减少压力,戒烟限酒。 2. 合理饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 适当运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重:将体重控制在正常范围内,有助于减轻脂肪肝。 5. 定期复查:每半年至一年进行一次肝脏超声、肝功能等检查,监测病情变化。 6. 药物治疗:如果伴有肝功能异常,可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、双环醇等药物。 总之,轻度脂肪肝患者不必过于恐慌,但要积极采取措施改善。只要坚持治疗和调整生活方式,病情通常可以得到控制和改善。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院