-
脂肪肝能否治愈？日常饮食要注意什么？
疾病：脂肪肝提问于 2024-11-28 14:43 -
病情描述：
脂肪肝疾病还能治好吗？这怎么日常饮食？
-
回答1
脂肪肝是可以治愈的，关键在于早期发现、积极治疗和良好的生活方式调整。日常饮食要遵循多样化、均衡化、适量化等原则，包括控制总热量、减少高脂肪高糖食物摄入、增加膳食纤维摄入、补充足够蛋白质和维生素等。 1. 控制总热量：根据个人情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致脂肪堆积。 2. 减少高脂肪食物：如动物内脏、油炸食品等，以防加重肝脏负担。 3. 限制高糖饮食：少吃糖果、甜点、甜饮料，以免转化为脂肪。 4. 增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 5. 补充蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 6. 补充维生素：摄入富含维生素 C、E 的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化。 7. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。 8. 控制饮酒：酒精会损害肝脏，加重脂肪肝。 总之，通过合理的饮食调整，结合适当的运动和规律的作息，大多数脂肪肝患者可以恢复健康。但如果病情较重，还需在医生指导下进行药物治疗。
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
