36 岁女性因过度使用电子设备导致眼干,虽用药缓解但又复发。长期如此是否会导致老年时眼痛,需从用眼习惯、眼部疾病、年龄因素、环境影响、营养状况等方面考虑。 1.用眼习惯:长时间玩手机、电脑、电视等,会使眼睛疲劳,泪液分泌减少,加重眼干,增加未来眼痛的风险。应控制用眼时间,每 30 分钟休息 5 分钟。 2.眼部疾病:如干眼症、结膜炎等,若不及时治疗,病情可能加重,老年时更易出现眼痛。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 3.年龄因素:随着年龄增长,眼部机能下降,晶状体弹性降低,眼内调节能力减弱,易出现眼干、眼痛。 4.环境影响:干燥、多风、有粉尘的环境会使泪液蒸发过快,导致眼干。可使用加湿器改善环境湿度。 5.营养状况:缺乏维生素 A、B 族等营养素,会影响眼部健康。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏等食物补充。 总之,长期过度用眼可能增加老年时眼痛的风险。应养成良好的用眼习惯,注意眼部卫生,定期进行眼部检查,如有眼部不适及时就医。
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