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无论冬夏手总是冰冷该如何解决？
疾病：提问于 2024-09-22 09:55 -
病情描述：
请问医生，不管是夏天还是冬天，手都是冰冷的有什么办法办？
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回答1
手不管冬夏都冰冷，可能是血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经病变、衣物保暖不足等原因造成。 1.血液循环不良：长期久坐久站、缺乏运动等可能导致血液循环不畅。应增加运动量，如每天进行适量的快走、慢跑等有氧运动。 2.贫血：体内铁、维生素 B12 或叶酸缺乏等可引起贫血。需多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜，必要时补充铁剂、维生素 B12 等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使代谢减慢。确诊后可能需要服用左甲状腺素钠片等药物。 4.神经病变：糖尿病等疾病引发的神经损伤可能影响血液循环。控制好基础病，使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 5.衣物保暖不足：穿着单薄会使手部热量散失快。根据季节增减衣物，尤其注意手部保暖。 如果手冷的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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