春天嘴唇容易干裂,可能是环境干燥、水分摄入不足、维生素缺乏、不良习惯以及唇炎等原因造成的。 1. 环境干燥:春季多风,空气湿度低,容易导致嘴唇水分流失。应使用加湿器增加室内湿度,外出时佩戴口罩。 2. 水分摄入不足:身体缺水时,嘴唇也会干裂。每天要保证充足的饮水量,建议在 1500 - 2000 毫升左右。 3. 维生素缺乏:缺乏维生素 B2、维生素 A 等可能引起嘴唇干裂。可通过多吃新鲜蔬菜水果,如胡萝卜、橙子等来补充。 4. 不良习惯:经常舔唇、咬唇会加重干裂。要改掉这些不良习惯,保持嘴唇的自然状态。 5. 唇炎:若嘴唇干裂严重,伴有红肿、瘙痒等,可能是唇炎。可在医生指导下使用药物,如金霉素眼膏、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等。 总之,春天嘴唇容易干裂,要注意保持良好的生活习惯和饮食结构。如果干裂情况严重或持续不愈,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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