孕妇便秘通常与激素变化、饮食不当、运动量少、子宫压迫、肠道功能减弱等有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.激素变化:孕期激素水平改变,影响肠道蠕动,可通过适当运动来改善。
2.饮食不当:膳食纤维摄入不足易导致便秘,多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.运动量少:缺乏运动使肠道蠕动减慢,建议每天散步、做孕妇瑜伽。
4.子宫压迫:增大的子宫压迫肠道,养成定时排便习惯有帮助。
5.肠道功能减弱:可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
孕妇便秘较为常见,可先尝试调整生活和饮食方式。若仍未改善,应及时就医。
当然要治疗了,建议你去医院确诊结石大小,然后确定要不要手术,也可以在医师指导下服用胆宁片,爱活胆通片,熊去氧胆酸片(优思弗),胆维他片等药.还要服用一些护肝的药物。
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张惠东 副主任医师 广州市中医医院
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高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
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高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
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