感冒期间能否吃桔子及不宜吃的水果,取决于个人体质、感冒类型、症状严重程度等。一般来说,桔子可以适量吃,但有些水果要避免。比如榴莲、芒果、荔枝、龙眼、柿子等。 1.个人体质:如果患者本身是热性体质,感冒期间吃热性水果如榴莲、荔枝可能会加重症状。 2.感冒类型:风寒感冒时,过多食用寒性水果如柿子可能不利于恢复。 3.症状严重程度:咳嗽严重时,吃芒果等易致敏水果可能加重咳嗽。 4.消化功能:感冒可能影响消化,像龙眼这种不易消化的水果要少吃。 5.糖分含量:荔枝、芒果等糖分高的水果,可能导致咽喉黏液增多,加重不适感。 总之,感冒期间的水果选择要综合考虑多方面因素。如果不确定,可咨询医生建议。适量食用水果,有助于补充维生素和水分,促进康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院