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运动后经常抽筋怎么回事？
疾病：抽搐提问于 2013-05-04 20:15 -
病情描述：
男28岁，运动后常抽筋怎么回事？怎样避免这种现象？
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回答1
你好，抽筋即痉挛，肌肉发生痉挛时，局部肌肉隆起或坚硬，疼痛剧烈，一时不易缓解。运动后易抽筋是可避免的。主要是运动前做好准备活动对易抽筋部分做好适当按摩。寒冷天气则注意保暖，运动后注意补充水、盐分和维生素B。饥饿和疲劳时，不能进行过激运动。
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