腰椎间盘突出症常引起腰背痛、下肢麻木或疼痛,严重时影响下肢活动。治疗策略涵盖保守治疗和手术治疗,前者包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛,后者适用于症状严重或保守治疗无效的情况。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.保守治疗:初期治疗以卧床休息为主,尤其是硬板床,减少腰部负担。物理治疗如热敷、理疗和牵引,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,以及肌肉松弛剂,用于控制炎症和缓解肌肉痉挛。
3.康复锻炼:在疼痛缓解后,进行腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量,预防复发。
4.行为调整:避免长时间保持同一姿势,减少重物提拿,改善生活习惯,减轻腰椎压力。
5.手术治疗:对于保守治疗无效、神经功能持续恶化或出现马尾神经综合征的病例,考虑手术,如椎间盘摘除术或椎间融合术,但需谨慎评估手术风险和收益。
腰椎间盘突出治疗需个体化,首先尝试保守治疗,若效果不佳或病情加重,再考虑手术。治疗过程需遵循医嘱,定期复查,以调整治疗方案。
建议按照医生的吩咐治疗,平时注意保暖避免受风寒,饮食宜清淡,保持充足睡眠。
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