23 岁男腰疼，检查无异常，原因及应对措施？

23 岁男腰疼，检查无异常，原因及应对措施？ 疾病：慢性腰背痛提问于 2024-09-22 17:18: 病情描述：

男23岁，我现在腰疼得一点力气都使不上，坐的时间超过一个小时都疼得直不起腰来，到医院检查、照片、核磁共振都没有问题，这是怎么回事呢？应该怎么办？

回答1
23 岁男性腰疼但检查正常，可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、不良坐姿、心理因素等导致。 1. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，使腰部肌肉、筋膜等软组织受损。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当引起。可通过手法复位，疼痛明显时服用布洛芬缓释胶囊。 3. 腰部筋膜炎：受寒、创伤等引发。注意保暖，适度运动，疼痛时使用双氯芬酸钠肠溶片。 4. 不良坐姿：长时间弯腰或坐姿不正，腰部受力不均。需调整坐姿，定时活动。 5. 心理因素：精神紧张、压力大可能导致躯体症状。应放松心情，必要时寻求心理辅导。总之，虽然检查无异常，但仍需注意腰部保养。如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院复诊。
苗英章 主任医师耳鼻喉科 河北省人民医院 (三级甲等) 擅长：对咽喉及鼻腔鼻窦等部位的耳鼻咽喉和头颈部...