19 岁男下午易困且背酸痛，原因何在？_即问即答

19 岁男下午易困且背酸痛，原因何在？ 疾病：嗜睡症提问于 2024-09-22 10:55: 病情描述：

男 19岁每天到下午就感觉困，一直打哈欠，早上比较不会，下午三点到六点最困，背部有点酸痛，但是食欲不会不好，每天差不多十二点睡觉，早上六点半起床，会不会是这样的原因？

回答1
19 岁男性下午易困且背部酸痛，可能与睡眠不足、久坐疲劳、缺乏运动、颈椎问题、心理压力等有关。 1. 睡眠不足：每天十二点睡觉、六点半起床，睡眠时长可能够，但睡眠质量不佳也会影响。长期睡眠不足易导致身体疲劳，出现困倦和酸痛。 2. 久坐疲劳：长时间坐着学习或工作，背部肌肉持续紧张，易引发酸痛，也会使人感到困倦。 3. 缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不畅，容易在下午出现疲劳和酸痛感。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响脑部供血，导致困倦和背部放射性酸痛。 5. 心理压力：学习或生活中的压力过大，可能引起身体的应激反应，表现为困倦和身体不适。总之，多种因素可能导致这种情况。建议调整作息，适当运动，避免久坐，放松心情。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因。
杨群超 主任医师口腔颌面外科 河北医科大学第二医院 (三级甲等) 擅长：口腔科疑难疾病如口腔颌面部血管瘤、三叉神...
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