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如何保护肝脏健康及注意事项有哪些？
疾病：乙肝提问于 2024-09-22 17:52 -
病情描述：
建议检查肝功,如检查正常,可以不用担心。药物不要过多。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.
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回答1
保护肝脏健康要注意多方面，如定期检查肝功、不过量用药、避免劳累、禁酒、不吃伤肝药、多喝水多吃蔬果等。 1.定期检查肝功：通过肝功能检查能及时发现肝脏是否存在异常，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标能反映肝脏功能状态。 2.不过量用药：很多药物都可能造成肝损伤，如对乙酰氨基酚、异烟肼、利福平。用药需遵医嘱，避免自行增减药量。 3.避免劳累：过度劳累会使身体免疫力下降，影响肝脏的正常代谢和修复。 4.禁酒：酒精主要在肝脏代谢，饮酒会加重肝脏负担，易导致酒精性肝病。 5.不吃伤肝药：部分药物可能损伤肝脏，如磺胺类药物、抗结核药等。 6.多喝水多吃蔬果：促进新陈代谢，为肝脏提供营养，减轻肝脏负担。 总之，保护肝脏需要从生活中的方方面面入手，养成良好的生活习惯和用药习惯，如有肝脏不适，及时就医。
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