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47 岁女性腰椎间盘突出十年，按摩是否有益，带娃辛苦为何病情好转？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-04 17:08 -
病情描述：
女47岁，患腰椎间盘突出十年了，曾经做过手术，总是会复发。这段时间带孙子了，病情反而有所好转。按摩可以帮助病情好转吗？带小孩很辛苦，病情怎么反而好多了呢？
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回答1
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发病与多种因素有关。按摩可能有一定帮助，带娃辛苦病情却好转可能与活动量、姿势改变等有关。具体包括：腰椎受力改变、活动量变化、心理状态调整、肌肉锻炼、生活习惯改变。 1.腰椎受力改变：带小孩时的某些动作可能使腰椎受力相对均匀，减轻了突出部位的压力。 2.活动量变化：带孩子增加了活动，促进了血液循环，有助于缓解局部炎症和疼痛。 3.心理状态调整：照顾孙子带来的愉悦心情，能减轻精神压力，对病情产生积极影响。 4.肌肉锻炼：抱孩子、弯腰等动作在一定程度上锻炼了腰部肌肉，增强了腰部的稳定性。 5.生活习惯改变：带小孩可能使作息更规律，有利于身体的恢复。 总之，腰椎间盘突出的病情变化受多种因素影响。按摩可以作为辅助治疗手段，但要选择正规机构和专业人员。患者平时还应注意保持良好的姿势和生活习惯，避免久坐久站，加强腰部肌肉锻炼。如果症状加重，应及时就医。
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