轻度脂肪肝且转氨酶偏高 80 时,需要综合考虑生活方式、饮食、运动、药物治疗及定期复查等。要明确病因,采取针对性措施,改善肝脏状况。 1. 生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻肝脏负担。 2. 饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 3. 适量运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,促进脂肪代谢。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物改善肝功能。 5. 定期复查:每隔 3 - 6 个月复查肝功能、腹部超声等,监测病情变化。 总之,对于轻度脂肪肝伴转氨酶升高,应重视生活调理,必要时合理用药,并按时复查,以促进肝脏恢复健康。
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池晓玲 主任医师 广东省中医院
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侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
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池晓玲 主任医师 广东省中医院
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池晓玲 主任医师 广东省中医院