25 岁男性脖子两侧筋疼三年多，如何治疗？_即问即答

25 岁男性脖子两侧筋疼三年多，如何治疗？ 疾病：提问于 2024-12-02 15:44: 病情描述：

男25岁来自山东脖子两侧筋疼痛三年多了，总是忍不住想晃头，不过有的时候，转移注意力之后，就不会觉得脖子疼痛了！想请爱心医生给予好的治疗方案！别搬一下网上的东西！

回答1
25 岁男性脖子两侧筋疼三年，可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部筋膜炎、精神心理因素等引起。 1. 不良姿势：长时间低头、仰头或歪头，会使颈部肌肉受力不均，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 颈部肌肉劳损：长期重体力劳动或过度运动，使颈部肌肉疲劳。可通过热敷、按摩缓解，必要时进行物理治疗。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经。需完善颈椎磁共振等检查，轻症可保守治疗，如佩戴颈托、牵引，严重者可能需手术。 4. 颈部筋膜炎：多因受寒、创伤等。治疗包括口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可外用扶他林软膏。 5. 精神心理因素：焦虑、紧张时疼痛明显，转移注意力可减轻。要调整心态，必要时进行心理疏导。总之，脖子两侧筋疼的原因较多，建议及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。同时，要注意颈部保健，避免长时间保持同一姿势，适度锻炼颈部肌肉。
陈百成 主任医师关节骨科 河北医科大学第三医院 (三级甲等) 擅长：骨关节的诊断与治疗。
- 咨询相关医生