经常背单肩包后出现腰痛,可能是局部肌肉劳损、脊柱侧弯、腰椎小关节紊乱、筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 局部肌肉劳损:长期背单肩包,一侧肩部受力较大,会导致腰部肌肉持续紧张,容易发生劳损,产生疼痛。 2. 脊柱侧弯:长期单侧负重,可能引起脊柱两侧受力不均衡,导致脊柱侧弯,进而引发腰痛。 3. 腰椎小关节紊乱:姿势不当或受力不均,可能使腰椎小关节发生错位或紊乱,引发疼痛。 4. 筋膜炎:腰部肌肉和筋膜长期受到牵拉和刺激,容易发生无菌性炎症,导致疼痛。 5. 腰椎间盘突出:虽然可能性相对较小,但长期不良姿势也可能诱发。椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经,引起腰痛。 总之,如果经常出现腰痛,建议及时就医,通过医生的体格检查、影像学检查等明确病因,并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、腰痛宁胶囊等,但需遵医嘱使用。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院