21 岁男扭腰后做高抬腿，次日膝盖无力有声响且凉，持续多天咋回事_即问即答

21 岁男扭腰后做高抬腿，次日膝盖无力有声响且凉，持续多天咋回事 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-04 15:58: 病情描述：

男，21岁，扭到腰怕腰椎间盘突出所以一直做高抬腿运动，第二天脚无力且站起蹲下从膝盖骨传出声响，膝盖凉凉的没有力气，持续了6-8天。怎么回事？

回答1
21 岁男性扭腰后做高抬腿运动，第二天出现膝盖无力、有声响且发凉的症状，持续 6 - 8 天，可能是运动损伤、关节炎症、血液循环问题、神经受压、营养缺乏等原因所致。 1. 运动损伤：高抬腿运动可能导致膝盖周围的肌肉、韧带拉伤，引起疼痛、无力等症状。 2. 关节炎症：如滑膜炎、关节炎等，炎症刺激会使关节出现响声、无力和发凉。 3. 血液循环问题：运动后局部血液循环不畅，影响膝盖的营养供应和代谢，导致不适。 4. 神经受压：扭腰可能压迫神经，影响腿部和膝盖的神经传导，出现无力等表现。 5. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，影响骨骼和关节健康，导致膝盖无力。总之，出现这种情况需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查，如膝关节 X 光、磁共振成像等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度活动加重症状。
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