28 岁男性患腰椎间盘突出,可能与不良姿势、外伤、遗传、退变、肥胖等有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力,导致突出。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动腰部。 2.外伤:腰部受到外力撞击等外伤可能引发腰椎间盘突出。要避免剧烈运动和意外受伤。 3.遗传:部分人存在遗传因素,易患此病。有家族史者更应注重腰部保健。 4.退变:随着年龄增长,腰椎间盘逐渐退变,弹性降低。可通过适度锻炼增强腰部肌肉力量。 5.肥胖:体重过重增加腰椎负担。需控制体重,合理饮食并加强运动。 6.治疗方法:症状较轻时,可采取卧床休息、牵引、按摩、热敷等保守治疗;症状严重,如出现下肢无力、大小便失禁等,可能需要手术治疗。 总之,28 岁男性腰椎间盘突出应重视预防和早期治疗,改变不良习惯,必要时及时就医,选择合适的治疗方法。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院