男子拉伤四月未愈脚踝肿胀疼痛如何恢复_即问即答

男子拉伤四月未愈脚踝肿胀疼痛如何恢复 疾病：骨折提问于 2024-12-02 16:47: 病情描述：

性别：男
年龄：41岁
来自山东的提问：拉伤之后拍片子检查发现没有骨折，于是只拿了一些舒筋活血和蒸洗的药，可是直到现在四个多月了还没恢复，并左侧脚踝肿胀，内侧脚跟上方板硬导致走路很疼，请问有什么办法能快速恢复？
曾经的治疗情况和效果：医生开了舒筋活血胶囊，配了草药蒸洗
想得到怎样的帮助：希望得到医生的帮助

回答1
拉伤后四个月未恢复，脚踝肿胀疼痛，可能与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、日常护理及个体差异等有关。 1. 损伤程度：若拉伤严重，如肌肉、肌腱撕裂程度较重，恢复时间会延长。需进一步检查，如磁共振成像（MRI），明确损伤情况。 2. 治疗方式：之前的舒筋活血胶囊和草药蒸洗可能效果有限。可考虑物理治疗，如超声波、红外线照射等，促进局部血液循环和组织修复。 3. 康复锻炼：缺乏有效的康复锻炼也会影响恢复。应在医生指导下进行适度的脚踝屈伸、旋转等练习，增强肌肉力量和关节灵活性。 4. 日常护理：休息时抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。避免长时间站立或行走，减少脚踝负重。 5. 个体差异：每个人的身体恢复能力不同。若本身存在基础疾病，如糖尿病，可能影响伤口愈合。总之，对于长时间未恢复的拉伤，建议及时复诊，综合评估病情，调整治疗方案。同时，要注意休息和护理，积极配合治疗和康复训练。
程印涛 主任医师耳鼻喉科 连云港市东方医院 (三级乙等)
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