高血脂的判定并非必须四项指标都异常,只要其中一项或多项指标超出正常范围,就可能被诊断为高血脂。血脂异常包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的异常。高血脂的发生与多种因素有关,如饮食、遗传、生活方式、疾病等。 1. 总胆固醇:正常范围一般在 2.85~5.69mmol/L,若超过 5.72mmol/L 则为升高。总胆固醇升高可能与饮食中过多摄入高胆固醇食物、遗传因素、肥胖等有关。治疗上可先调整饮食,增加运动,必要时服用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 2. 甘油三酯:正常范围通常在 0.45~1.69mmol/L,超过 1.7mmol/L 即为升高。其升高可能与饮食油腻、酗酒、糖尿病等有关。轻度升高可先改善生活方式,明显升高时可使用贝特类药物如非诺贝特。 3. 高密度脂蛋白:正常范围在 1.03~2.07mmol/L,其具有抗动脉粥样硬化作用,数值降低时不利于健康。 4. 低密度脂蛋白:正常范围在 2.07~3.37mmol/L,超过 3.64mmol/L 为升高。它是导致动脉粥样硬化的重要危险因素。可通过饮食运动控制,严重时使用他汀类药物。 5. 饮食和生活方式:长期高脂、高糖饮食,缺乏运动,吸烟,酗酒等不良生活习惯都可能导致血脂异常。保持健康的饮食和生活方式对控制血脂至关重要。 总之,血脂异常需要综合各项指标判断,并结合个体情况制定治疗方案。患者应定期复查血脂,遵循医生建议进行治疗和生活方式调整。
高血脂的判定并非要求四项指标都异常,只要其中一项或多项超出正常范围,就可能被诊断为高血脂。高血脂的发生与多种因素有关,如遗传、不良生活方式、肥胖、年龄、疾病等。 1. 遗传因素:部分人由于遗传基因缺陷,导致脂质代谢异常,容易发生高血脂。 2. 不良生活方式:长期高脂饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等,会影响血脂代谢。 3. 肥胖:体内脂肪过多,会增加血脂异常的风险。 4. 年龄:随着年龄增长,身体代谢能力下降,易出现高血脂。 5. 疾病:糖尿病、甲状腺功能减退等疾病,可能影响血脂水平。 6. 药物影响:某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等,可能导致血脂升高。 总之,高血脂的判定主要依据血脂检查结果,一旦发现异常,应及时调整生活方式,必要时在医生指导下进行治疗。同时,定期复查血脂,监测病情变化。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院