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35 岁男性脂肪肝伴高血脂如何降脂？
疾病：脂肪肝提问于 2024-12-02 16:27 -
病情描述：
年龄:35 性别:男 我这一段时间总是食欲不振，看到油腻的东西就有点恶心，经常右上腹胀痛感，我去医院做了检查，结果脂肪肝，高脂肪，怎样才能脂肪肝的脂肪下去呢，我平时有饮酒的恶习。
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回答1
脂肪肝伴高血脂患者降脂需要综合调理，包括改善饮食、增加运动、戒除不良习惯、合理用药、定期复查等。 1. 改善饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制每日热量，避免暴饮暴食。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 戒除不良习惯：戒酒是关键，酒精会加重肝脏负担。同时要避免熬夜，保证充足睡眠。 4. 合理用药：可在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物，但需注意药物的不良反应。 5. 定期复查：定期检查肝功能、血脂、腹部超声等，以便及时调整治疗方案。 总之，脂肪肝伴高血脂的治疗需要患者自身的长期坚持和配合，遵循医嘱，逐步改善病情。
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