产后 1 个月排便异常，溏便转便秘，如何治疗？_即问即答

产后 1 个月排便异常，溏便转便秘，如何治疗？ 疾病：产后风提问于 2024-09-22 17:44: 病情描述：

产后1个月持续一段时间排溏便，现在出现便秘，每日都有食用蔬果，且饮食较孕前、孕期差不多，现在还用母乳喂养，请问要怎么治疗啊？

回答1
产后 1 个月出现排便异常，由溏便转为便秘，可能与产后激素变化、饮食结构、活动量、肠道蠕动减缓、心理因素等有关。 1.产后激素变化：产后体内激素水平改变，可能影响肠道功能。一般会逐渐恢复，无需特殊处理。 2.饮食结构：虽每日食用蔬果，但可能膳食纤维摄入不足。应增加粗粮、豆类等富含膳食纤维的食物。 3.活动量：产后活动量少，胃肠蠕动减慢。可适当增加运动量，如散步、产后瑜伽。 4.肠道蠕动减缓：可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 5.心理因素：产后焦虑、紧张等情绪可能影响排便。应保持心情舒畅，减轻心理压力。 6.母乳喂养：部分药物可能影响乳汁分泌，用药需谨慎。可先尝试调整生活方式，若无效，在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物。产后排便异常较为常见，不必过于紧张。通过调整生活方式多数可改善，若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
姜慧卿 主任医师消化内科 河北医科大学第二医院 (三级甲等) 擅长：内镜下消化道息肉和早癌切除术、管腔狭窄扩...
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