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44 岁女性患中度脂肪肝，平时注意和治疗有哪些？
疾病：脂肪肝提问于 2024-09-22 16:59 -
病情描述：
女性44岁，说有中度脂肪肝，但是检查没有什么异常阿，如果是中度脂肪肝的话平时应该注意什么？应该怎么治疗？
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回答1
中度脂肪肝患者，日常要注意饮食、运动、作息、情绪、定期复查等。治疗上，包括生活方式调整、药物治疗等。 1.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。 4.情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.定期复查：监测肝功能、血脂、肝脏超声等，了解病情变化。 6.药物治疗：若血脂异常，可在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药；若有肝损伤，可使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等保肝药。但药物治疗应严格遵医嘱。 总之，中度脂肪肝患者通过综合调理和必要的治疗，多数可以控制病情，恢复肝脏健康。但需要长期坚持健康的生活方式，并定期复查。
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