一般来说,成年人的正常体温通常在36-37度之间,老年人因代谢减缓等因素,体温可能稍低,但34.9-35度左右的体温仍属偏低,需引起关注。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.老年人代谢慢,产热减少,可能导致体温稍低。
2.某些疾病如甲状腺功能减退,会影响新陈代谢,导致体温偏低。
3.营养不良、贫血等情况,也可能使体温降低。
4.长期处于寒冷环境,保暖措施不足,也可能造成体温暂时偏低。
5.若服用某些药物,如退烧药过量,可能导致体温过低。
如果体温持续在34.9-35度左右,且伴有身体不适,如乏力、畏寒等,应及时就医检查,以确定原因。平时要注意保暖,保证营养摄入。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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