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春节前怎么健康减肥才有效
疾病：肥胖症提问于 2013-02-02 15:40 -
病情描述：
年龄:26 性别:女 病情描述:身体的体型不行，想在还没放假之前减肥， 你想解决什么问题：春节前怎么健康减肥才有效
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回答1
您好；这种情况女性一般都比较在意自己的体型，一般肥胖可以引起体型的臃肿，导致形象受损，而且过度肥胖可以导致胰岛素抵抗，引起糖尿病，冠心病，高血脂等疾病，影响身体健康，这种情况建议您控制饮食，适当运动，药物治疗，控制饮食首先计算您的需要量，避免营养不良，一般每公斤体重20大卡热量，多做跑步，游泳等需氧运动，可以配合吃二甲双胍减肥治疗，一般二甲双胍的副作用很小，女性可以安全使用。
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回答2
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