孕妇在孕期会听到各种关于胎儿性别的传言,但这些大多没有科学依据。胎儿性别由染色体决定,且在我国非医学需要鉴定胎儿性别是违法的。要科学对待孕期,关注自身和胎儿的健康,包括饮食、作息、产检、情绪、运动等方面。 1.饮食:孕妇应保持营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2.作息:规律作息,保证充足的睡眠,有利于孕妇自身的新陈代谢和胎儿的正常发育。 3.产检:按时进行产检,能及时了解胎儿的生长发育情况,发现潜在问题并及时处理。 4.情绪:保持良好的情绪,避免焦虑和紧张,不良情绪可能影响胎儿的身心发育。 5.运动:适当的运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于增强孕妇的体质和顺产的顺利进行。 总之,孕期应将重点放在保障自身和胎儿的健康上,遵循科学的孕育知识,摒弃没有依据的传言,为宝宝的到来做好充分准备。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院