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孕妇睡觉不好怎么办？
疾病：失眠提问于 2013-01-06 08:30 -
病情描述：
我现在还差一个月就到预产期了，但是现在睡觉总是睡不好，睡不着，请问是怎么回事？应该怎么办？
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回答1
你好，建议孕妇白天少睡觉，晚上早点睡觉休息。睡前不要有任何的刺激，心情要愉快，不要喝茶喝咖啡，或者饮食过饱等情况的发生。孕期胎儿也会来回的动，也会影响孕妇睡眠的，找个安静舒适的环境进行休息。平时要加强营养，定期孕检，自数胎动，防止孕期不好的情况发生。
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- 刘泽群 主治医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、宫颈...
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回答2
根据你的描述，你的情况应该是正常的，考虑是产前的一些表现，建议平时不要那么紧张，多放松心情。
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- 王永生 主任医师 医学影像科 河北医科大学第二医院 (三级甲等) 擅长：影像诊断。
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