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冬季鼻炎患者如何预防反复发作
疾病：鼻炎提问于 2024-09-22 17:14 -
病情描述：
您好，在冬季鼻炎患者吃什么或者应当去注意些什么，才能不让它反复反复的发作。
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回答1
冬季鼻炎患者预防反复发作，需注意饮食、保暖、环境、运动、鼻腔护理等。 1.饮食：避免食用辛辣、生冷、油腻食物，多吃富含维生素 C、维生素 A 的蔬果，如橙子、胡萝卜等。 2.保暖：外出戴口罩、围巾，防止冷空气刺激鼻腔。根据天气增减衣物，避免着凉。 3.环境：保持室内空气湿润、清洁，定期开窗通风，减少灰尘、花粉等过敏原。 4.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质，提高免疫力。 5.鼻腔护理：每天用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。 总之，鼻炎患者在冬季要多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于减少鼻炎的发作。如果症状严重，应及时就医。
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- 王进 主治医师 外科 安都卫生院 (一级) 擅长：脊柱病，关节病，颈肩腰腿痛，等外科疾病。
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回答2
少吃刺激性辛辣的食物，注意保暖，适当多锻炼。
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