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21 岁男踢球后左髋左腿不适，会是腰突吗？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-02 16:47 -
病情描述：
年龄:21 性别:男 发病至今近两个月 一开始是踢球的时候，跑动时突然感到左侧臀部（接近肛门）的地方刺痛，就跑不动了 第二天起床后没什么不适，当天下午又去踢球，结果很严重，左髋部很疼，行走跛行 接下来几天时有刺痛感，去医院，医生说大腿韧带拉伤，休息两周就行 可是我还是去踢球，大约过了两周时间，期间还是左髋部不适，后来左大腿也发麻发紧，又去医院，拍了两个片：1。骶髂关节双斜位；2。骨盆正位； 两个片的报告都没有问题，医生开药：消痛贴膏，法斯通凝胶 我用药的同时还有踢球、俯卧撑、腹肌动作，没有好转 近两周我没有踢球，但还做俯卧撑和腹肌动作，依然觉得左髋左腿不适 今天又去医院，医生说除了臀中肌筋膜炎，还有可能是腰椎间盘突出，但是我发病前常年有体育锻炼，会是腰椎肩盘突出吗 请问要怎么治疗，是不是不能踢球，俯卧撑和腹肌动作可以做吗？需要休息多久？
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回答1
21 岁男性踢球后出现左髋左腿不适，可能是臀中肌筋膜炎、腰椎间盘突出，也可能与运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症等有关。需要综合症状、检查等明确诊断，并采取相应治疗措施，同时注意休息和康复。 1.运动损伤：剧烈运动可能导致肌肉、韧带拉伤，引起疼痛和不适。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗等为主，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 2.肌肉疲劳：过度运动使肌肉疲劳，产生酸痛和紧张感。通过休息、按摩、拉伸能缓解，必要时服用氯唑沙宗片。 3.关节炎症：如髋关节炎，可出现疼痛和活动受限。治疗包括抗炎止痛，如布洛芬缓释胶囊，以及物理治疗。 4.臀中肌筋膜炎：多由劳损、受寒等引起。可采取热敷、针灸，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 5.腰椎间盘突出：长期运动或姿势不当可能引发。轻者休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺片等；重者可能需手术。 总之，出现左髋左腿不适应引起重视，及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗和康复，避免病情加重。治疗期间应减少剧烈运动，注意休息。
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