20 岁男打球伤膝，久未愈又崴，如何恢复？_即问即答

20 岁男打球伤膝，久未愈又崴，如何恢复？ 疾病：提问于 2024-12-02 16:45: 病情描述：

年龄:20 性别:男在今年9月23号打球把膝盖弄伤，当时剧烈疼痛休息之后没什么大碍，到当晚是发生肿胀，并且脚无法弯曲伸直，一周之后能够正常走路，之后一直用云南白药至今，但还是不能用力，在膝盖两侧很容易找到痛点，在11月11号又不小心把膝盖崴了一下，麻烦专家给出出法子，有什么好的方法能尽快恢复！注：在此期间没有去医院做过检查，拍片什么的。

回答1
打球导致膝盖受伤，长时间未完全恢复且再次受伤，可能涉及韧带损伤、半月板损伤、关节积液、软组织损伤、炎症等。需要通过检查明确诊断，再采取相应治疗措施。 1.韧带损伤：膝盖周围有许多韧带，受伤后可能影响关节稳定性。轻度损伤可通过休息、制动、理疗等恢复；严重损伤可能需要手术修复。 2.半月板损伤：半月板在缓冲关节压力中起重要作用。损伤后会出现疼痛、卡顿等症状。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、物理治疗；严重损伤需手术治疗。 3.关节积液：受伤会导致关节内积液，引起肿胀和疼痛。少量积液可自行吸收，较多时可能需要穿刺抽取。 4.软组织损伤：包括肌肉、肌腱等。需休息、冷敷、热敷、使用活血化瘀药物促进恢复。 5.炎症：受伤后可能引发无菌性炎症。可通过口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等来缓解。总之，建议尽快前往正规医院骨科就诊，进行详细检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确损伤情况，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，在恢复期间要注意休息，避免剧烈运动。
江又平 住院医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病、多发病、慢性病诊断治疗
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