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举重可以锻炼哪里的肌肉？
疾病：提问于 2012-10-31 18:19 -
病情描述：
举重可以锻炼哪里的肌肉？女朋友抱怨我的肉很松，软软的，没有男子气概。我想去练举哑铃，请问练多久可以达到我女友的期望？
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回答1
你好这样主要是可以锻炼手臂上的肌肉和腹部上的肌肉，这需要坚持下去，一般需要2个月左右才有明显的效果
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- 于忠海 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医多年擅长妇科人流，妇科炎症，人工受精...
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名词解释
就医用药
